羽生結弦のシニアデビューからの軌跡をスポーツライターが本人へのインタビューなど共に 一冊にまとめたノンフィクション本。 羽生選手の戦績についての記述には興味がなかったが、 彼のメンタルの強さの源を知りたいと思い、本書を手に取った。 まず、集中…

いわゆる自己啓発本はなるべく読まないようにしたいと決めていたのだが、 最近どうしても考えすぎから不安になることが多く、ついこの本を手にとった。 タイトルの通り、最先端の研究を元に考えすぎてしまう癖を修正する方法が 述べられている。 考えすぎる…