2021-04-18から1日間の記事一覧

『精神科医が教えるストレスフリー超大全』樺沢紫苑著

今、どうしてもストレスに悩まされているというわけではないが、コロナ禍で結構売れているということでふと手に取って読んでみることにした。いざ読んでみると付箋をつけるページがいくつも出来てしまい、かなりためになる本だなと感じた。以下、気にな…